стаття 15 із 20
4
Квітень 2023року
забезпечуємо психологічний супровід
стресостійкість

Як підвищити стресостійкість: тест і вправи

Стрес впливає на емоції, настрій, взаємини з колегами, продуктивність і здоров’я людини. Інтенсивність цього впливу залежить від її стресостійкості. Зі статті дізнаєтеся, до якого типу стресостійкості належите ви. Також зможете визначити ваш рівень стресостійкості й отримаєте інструменти, що допоможуть підвищитии стресостійкість та позбутися негативних емоцій

Тетяна Гурковська , старший науковий співробітник Інституту психології імені Г. С. Костюка НАПН України, психолог-консультант, Київ
Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
Як допомогти учню, що переживає стресові події: заняття для педагогів
№ 4, 2023
Річна оцінка на основі семестрової